El miedo al dentista es extremadamente popular en las personas, es por eso que la odontóloga Lisbette Méndez, reveló los pasos esencia que necesitas para vencer el miedo cuando asiste a una cita con el dentista.
¿Qué puedes hacer si tienes miedo al dentista?
Primer paso es departir con tu dentista, es la forma donde paciente le expresa sus miedo eso te dará mucha confianza, segundo paso es venir acompañado que te permitirá olvidar por un momento las preocupaciones en el momento de entrar. Tercer paso que durante el procedimiento odontológico respire profundo, porque la respiración profunda puede calmar tu mente y tu cuerpo. Cuarto paso es que si siente algún tipo de dolor y molestia debe expresarlo a tu dentista y el botellín paso es realizar visitas cortas y frecuente por prevención.
Se recuerda que el miedo al dentista es un hecho más popular de lo que parece. No son pocas las personas que llevan abriles sin pisar la consulta del dentista, pues solo pensarlo les genera ansiedad. Es un círculo vicioso en el que la elusión del tratamiento dental lleva a un estropicio de la lozanía dental, con pérdida de dientes, y éste a un sentimiento de infracción y más ansiedad que refuerza, muchas veces por vergüenza, la disposición de evitar ir al dentista.
Pero, ¿qué es lo que genera ese miedo al dentista? En muchos casos es el dolor -reforzado por malas experiencias anteriores, especialmente de niños-; o los pinchazos de la inconsciencia; en otros el hecho de la postura incómoda, perseverar la boca abierta y que se le introduzcan en ella muchos aparatos; todavía la incertidumbre delante lo que le van a hacer; y, por qué no decirlo, el coste crematístico que pueda suponer.
Los odontólogos son muy conscientes del miedo que sienten sus pacientes cuando van a la consulta y se forman para enfrentarlo.
Es regular que el miedo al dentista perdure posteriormente de la primera consulta, especialmente si se tiene en cuenta el plan de tratamiento (curetaje, extracciones, ortodoncia, etc.) que exigirá sucesivas visitas, atendiendo a un orden de prioridades.
