Santo Domingo, RD – Ante las altas temperaturas registradas en el país, el Ministerio de Salud insta a la población a adoptar medidas preventivas para resumir los riesgos asociados al calor extremo.

La institución recomienda prestar peculiar atención a los grupos más vulnerables, incluidos niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas, quienes tienen anciano aventura de sufrir complicaciones por las altas temperaturas.

Entre las principales recomendaciones está mantenerse acertadamente hidratado durante todo el día, consumiendo agua con frecuencia, incluso sin percibir sed.

Asimismo, se aconseja evitar la exposición prolongada al sol entre las 11:00 de la mañana y las 3:00 de la tarde, permanecer en lugares frescos o acertadamente ventilados y usar ropa ligera, holgada y de colores claros.

También recomienda ventilar los espacios durante las horas más frescas, resumir la actividad física intensa durante los periodos de temperaturas más altas y defenderse con sombrero, antiparras de sol y bloqueador solar.

El Ministerio de Salud explica que el codazo de calor es una emergencia médica que ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura correcto a una exposición prolongada al calor o al esfuerzo físico en ambientes calurosos, por lo que requiere atención médica inmediata.

Entre los principales signos de alerta se encuentran temperatura corporal elevada, piel caliente y sequía, dolor de vanguardia, mareos, confusión, aborrecimiento, calambres musculares y, en los casos más graves, pérdida del conocimiento.

Ante la presencia de estos síntomas, se recomienda trasladar a la persona a un área fresco y ventilado, aflojarle la ropa, aplicarle compresas o paños húmedos para ayudar a resumir la temperatura corporal y, si está consciente, ofrecerle agua. Además, se debe apañarse concurrencia médica de inmediato. También se recomienda evitar el consumo de bebidas alcohólicas, con cafeína o energéticas, ya que pueden valer la deshidratación.

La institución además aconseja permanecer una dieta ligera, priorizando frutas y verduras con stop contenido de agua, como melón de agua, melón, piña, pepino y lechuga. Además, recomienda aumentar las medidas de higiene personal para avisar irritaciones de la piel y otras molestias asociadas al calor, así como evitar situaciones de estrés intenso y el consumo de bebidas muy calientes o con stop contenido de vino.

*Situación climática*

Según autoridades meteorológicas, la sensación térmica ha superado los 40 grados centígrados en algunas zonas del país y estas condiciones podrían continuar durante los próximos días.

Este aumento de las temperaturas se atribuye a la combinación del aberración de El Niño, la presencia de polvo del Sahara y la elevada radiación solar, factores que aumentan la sensación térmica y favorecen un círculo más cálido y seco.