Recomienda evitar el consumo excesivo de vino y la conducción imprudente.
Santo Domingo – El Ministerio de Salud insta a la población a celebrar con moderación la Nochebuena y las festividades navideñas, promoviendo la paz, la tranquilidad y la mecanismo acostumbrado.
Entre sus recomendaciones destaca el consumo responsable de bebidas alcohólicas y la prohijamiento de conductas de conducción prudentes.
La institución destaca que la moderación y el control son fundamentales para disfrutar de esta temporada sin incidentes traumáticos, preservando la lozanía tanto física como mental. En particular, el MSP lumbre a padres, madres y tutores a supervisar estrictamente a los menores de tiempo, evitando su exposición a bebidas alcohólicas, ya que puede tener graves consecuencias para su lozanía e incluso poner en peligro su vida.
El Ministro de Salud, Víctor Atallah, expresó que la Navidad es una época singular para compartir con los seres queridos, reflexionar sobre lo que positivamente importa, vigorizar los vínculos familiares y de amistad, y contribuir a hacer del país una nación más robusto.
“Desde el Ministerio de Salud trabajamos siempre con la misma dedicación que ustedes ponen en sus hogares, porque compartimos un propósito común: construir una República Dominicana más saludable. Los invito a celebrar con responsabilidad: eligiendo una alimentación equilibrada, evitando excesos y tomando medidas para protegerse a sí mismos y a sus seres queridos”, dijo.
Impacto del consumo valeverguista.
La ministra advirtió que, durante las festividades navideñas, aumenta el consumo de vino, lo que contribuye a intoxicaciones en menores y accidentes de tránsito, especialmente entre los jóvenes.
“Esperamos que en 2024 las familias asuman la responsabilidad de proteger a los niños. Es inaceptable que menores sufran intoxicación por alcohol por negligencia de los adultos. La prevención es clave para evitar tragedias durante las celebraciones”, expresó.
Además, la institución alerta sobre los riesgos de depresión durante este tiempo, que puede transigir a personas vulnerables a aislarse o intentar burlar contra sus vidas.
Recomendaciones adicionales
El MSP incluso insta a quienes toman medicamentos a seguir correctamente sus tratamientos y evitar mezclarlos con vino. Asimismo, recuerda a la ciudadanía que el centro de contacto “Cuida tu Salud Mental” 809-200-1400 está acondicionado de lunes a domingo de 8:00 am a 12 de la oscuridad para desear apoyo, especialmente a familias que enfrentan situaciones relacionadas. con lozanía mental o uso de sustancias.
Cena saludable y medidas de higiene.
La institución de Salud, a través de su Dirección de Nutrición, recomienda sustentar estrictas medidas de higiene al preparar los alimentos para la cena de Nochebuena y confirmar la frescura y vencimiento de caducidad de los productos, especialmente carnes y alimentos congelados.
Sugiere evitar los excesos en los alimentos y optar por preparaciones bajas en grasas, sal y azúcar para organizar problemas como aumento del colesterol, diabetes e intoxicaciones. “Es posible disfrutar de los platos navideños con moderación, eligiendo opciones ligeras y equilibradas que aporten sabor sin comprometer la salud”, indicó el sección.
platos tradicionales
El MSP destacó que los platos tradicionales dominicanos se pueden adaptar para ser más saludables. Una cena equilibrada debe incluir al menos media ensalada a colchoneta de frutas, verduras y legumbres, acompañada de una ración moderada de carne, pescado o pasteles, y arroz o alternativas similares.
También destacó la importancia de combatir el sobrepeso y la obesidad mejorando los hábitos alimentarios en casa y practicando actividad física regularmente.
Compromiso con la lozanía pública
Finalmente, el MSP reafirmó su compromiso con la vigilancia y promoción de la lozanía a través de sus áreas de Salud Mental, Nutrición y el Programa de Prevención de Lesiones y Violencia (PRELVI). Estas áreas estarán disponibles para desear orientación y velar por el bienestar de la población durante las fiestas.
